DÍA MUNDIAL DEL NO FUMADOR - resumen

DÍA MUNDIAL DEL NO FUMADOR

En 1989, la Asamblea Mundial de la Salud designó al 31 de mayo como el Día Mundial Sin Tabaco. Esta fecha sirve para alentar a los fumadores a dejar este vicio e incrementar el conocimiento del público del impacto que tiene el tabaco en la salud.

¿Cuáles son sus efectos nocivos? La nicotina, principal componente del tabaco, produce dependencia, por lo que esta práctica puede convertirse en una adicción.

Además, contiene monóxido de carbono, el cual procede de productos de combustión que se usan en gasolina o diesel, gases irritantes que afectan el aparato respiratorio. También sustancias cancerígenas que pueden ocasionar tumores y cáncer en las personas ante su constante exposición. Pese a ser una droga legal, en la mayoría de los países no está permitida su venta a menores de 18 años debido a su peligro para la salud.

 

RAZONES PARA NO FUMAR

·         Mejora la salud y disminuye el riesgo de contraer enfermedades. 

·         Da más energía y sensación de control de la propia libertad. 

·         Mejora el aspecto de los dientes y la percepción de los olores y sabores.

·         Desaparece el olor a tabaco en las ropas y en el aliento.

·         Respeta el derecho de las personas  a respirar aire limpio.

·         Es un ahorro considerable de dinero. 

·         La nicotina reduce tus vasos sanguíneos e incrementa la presión en tu corazón.

·         Quienes fuman tienen dificultad para aspirar casi tres veces más que quienes no fuman. 

·         Está ligado con ciertos tipos de cáncer, como el de pulmón.